PREFEITURA MUNICIPAL DE VIANA - ES

Cuidados com o corpo e a mente são essenciais em todas as idades. Buscar qualidade de vida é de interesse de toda a população, pensando nisso a Prefeitura de Viana, por meio da Secretaria Municipal de Cultura, Esporte e Turismo (SEMECT), retoma a programação de aulas de ginástica para idosos.

As atividades são realizadas ao ar livre nos bairros Campo Verde, Canaã e Viana Sede, para contribuir com a melhora da condição física da população da melhor idade.

Para participar das aulas, é necessário apresentar atestado de aptidão física, para que os exercícios sejam feitos sem riscos e que todos possam participar da interação social com cuidado, de forma saudável e divertida.

As aulas acontecem de segunda a quinta-feira durante a manhã, das 8h às 9h.

Confira a programação:

Professora Mara:

Segunda-feira:
Ginástica - das 7 às 8 horas, em Canaã
Zumba - das 19h30 às 20h30, em Marcílio de Noronha

Terça-feira:
Ginástica - das 7 às 8 horas, em Universal
Zumba - das 19h30 às 20h30, em Universal

Quarta-feira:
Ginástica - das 7 às 8 horas, em Marcílio de Noronha
Zumba - das 19h30 às 20h30, em Viana Sede

Quinta-feira:
Ginástica - das 7 às 8 horas, em Vila Bethânia
Zumba - das 19h30 às 20h30, em Soteco

Sexta:
Zumba - das 19h30 às 20h30, no9 Parque Linear

Professora Ellen:

As aulas acontecem de segunda a quinta-feira, das 8 às 9 horas. Confira os locais:

Segunda-feira: Marcílio de Noronha
Terça-feira: Campo Verde
Quarta-feira: Canaã
Quinta-feira: Viana Sede

 

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Texto: Kamilla Mariano (sob supervisão)

Publicado em quarta-feira, 25 de maio de 2022

Atualizado em quinta-feira, 26 de maio de 2022