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É muito comum nos depararmos com quedas de idosos e pensando nisso, foi que o Ministério da Saúde decidiu criar o Dia Mundial da Prevenção à Queda, celebrado no dia 24 de junho. Aproveitando a data de conscientização, a Unidade de Saúde (US) de Universal, realizou na manhã desta quarta-feira (19) uma ação com os idosos no dia de atendimento à Hiperdia.

“Uma vez ao mês realizamos o Hiperdia, que é o atendimento para os hipertensos e diabéticos, para a troca de receitas, orientações de alimentação, uso correto das medicações e acompanhamento das taxas de pressão e diabetes. Como a maioria dos nossos pacientes nesse dia são idosos, resolvemos realizar a ação conjunta”, explicou Raniele Franquilino, enfermeira da unidade.

Todo mês a US de Universal aborda um tema diferente que o Ministério da Saúde preconiza e, dessa vez é o Dia Mundial da Prevenção à Queda principalmente dos idosos. A ação foi realizada na praça em frente a unidade e contou com dicas para a prevenção de quedas, principalmente dentro de casa.

A enfermeira Raniele conta que a maior parte da internação de idosos é por conta de quedas. “30% da população, quando chega aos 65 anos de idade, na fase idosa, começa a ter quedas frequentes. Quanto mais quedas, mais internações precoces acontecem e a maioria das vezes essa queda resulta na quebra do fêmur e até mesmo lesões cerebrais, deixando o idoso mais debilitado”.

Algumas atitudes simples podem ser levadas em conta para prevenir quedas dentro de casa e fortalecer os ossos, tais como:

- Não colocar ressaltos em casa;

- Usar chinelos adequados com tamanho ideal e antiderrapante;

- Usar medicação corretamente;

- Quem usa óculos deve ir ao médico para alterar a lente sempre que necessário;

- Manter a casa bem iluminada;

- Evitar objetos no chão e tudo que possa contribuir para a aqueda do idoso;

- Tomar banho de sol no início da manhã e no final da tarde;

- Praticar atividades físicas.

“A própria Prefeitura disponibiliza atividade gratuita aqui na praça de Universal e pé muito interessante que os idosos participem para o fortalecimento dos ossos, junto com as outras atividades como o banho de sol e o uso de suplementação. E, se necessário, também devem usar muletas e bengalas para auxiliar”, concluiu.

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Texto: Giuliana Dias Gomes
Foto(s): Giuliana Dias Gomes

Publicado em quarta-feira, 19 de junho de 2019

Atualizado em quarta-feira, 19 de junho de 2019