PREFEITURA MUNICIPAL DE VIANA - ES

Aulas de ginástica, de esportes coletivos e até academias populares. Tudo ao ar livre e de graça! Ficar em forma e com a saúde em dia tem se tornado cada vez mais acessível nas comunidades. Basta ficar atento à programação e ir à praça ou a outros espaços públicos onde a programação é desenvolvida e colocar o corpo para se movimentar. As atividades são realizadas pela equipe da Secretaria de Educação, Esporte e Lazer da Prefeitura, que conta, inclusive, com professores de Educação Física para monitorar as aulas.

De segunda a sexta-feira, sempre a partir das 7 horas já tem atividade física nas praças de Areinha, Vila Bethânia, Vale do Sol, Canaã, Universal e Marcílio. Ginástica localizada, caminhada e corrida com bastão são algumas atividades que os professores trabalham. De acordo com o professor Diego Coutinho, as aulas não seguem um padrão.  “Cada professor adapta a sua aula de acordo com os alunos que tem, para conseguir que cada pessoa consiga praticar uma atividade física independente de seu estado físico”, afirmou.

E quem gosta de esportes coletivos, no Ginásio Poliesportivo José Ribeiro Corrêa, em Vila Bethânia, tem aula de vôlei. O projeto “Aprendendo com o esporte” tem como objetivo fazer com que os jovens e crianças que participam dele, saiam com o máximo de aprendizado sobre a modalidade, aprendendo a trabalhar as questões emocionais como frustração, espírito de coletividade e equipe e o respeito entre os colegas e a disciplina de atleta. As aulas são realizadas de segunda-feira a sexta-feira, de 8h30 ás 11 horas, sempre no ginásio.

Academia da saúde

Para quem não tem tempo de ir às aulas, mas quer aproveitar o espaço que o município dispõe para as atividades físicas pode usufruir das Academias da Saúde em Universal e Canaã. De acordo com o gestor de Esportes da Prefeitura de Viana, Gilmar Mariano, as academias são um diferencial que o município tem. O local é ideal para quem gosta de fazer musculação e com a presença do instrutor fica mais fácil, evoluir nos treinos e evitar lesões com o uso inadequado dos equipamentos.

Zumba

Conhecida como a aula que queima até 500 calorias, a zumba atrai mulheres, crianças, jovens e idosos. As aulas são realizadas por dois professores, que colocam todos para dançar.

Serviço

Aula de Zumba

Local e dia:

Viana Sede - Terça e quinta – 19h30

Areinha - terça e quinta – 19h30

Universal – segunda e quarta-feira – 19h30

Marcílio de Noronha – segunda e sexta-feira – 19h30

Ginástica na Praça

Marcílio de Noronha – segunda e quarta-feira -  7 horas

Canaã - sexta-feira – 7 horas

Academia da Saúde

Canaã - segunda-feira – 15 horas

Universal - segunda-feira – 15 horas

Marcílio de Noronha - quinta-feira de 7 às 9 horas

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Texto: Andressa Mota
Foto(s): Adeyvison Siqueira

Publicado em quarta-feira, 17 de outubro de 2018

Atualizado em quarta-feira, 17 de outubro de 2018