PREFEITURA MUNICIPAL DE VIANA - ES

Com a chegada do Inverno, algumas doenças típicas nesta estação do ano podem fazer aquela visitinha inesperada. As mais comuns são as respiratórias e que são transmissíveis como a gripe. Também é comum o agravamento de outras como rinite, asma, sinusite, otite e pneumonia. O período favorece à circulação de vírus e bactérias, uma vez que as temperaturas ficam mais baixas, o ar fica mais seco e há maior tendência das pessoas ficarem em ambientes mais fechados. E é aí que entra em cena uma visita sempre bem-vinda: a prevenção! 

O médico da Unidade de Saúde de Marcílio de Noronha, Dr. André Mercier é quem traz as boas notícias, aquelas que podem ajudar a evitar esses transtornos com a saúde, sem deixar de curtir aquele friozinho. A primeira delas é evitar locais fechados e abafados. "Esses locais são fontes de fungos e bactérias, é preciso abrir as janelas e deixar o ar circular", disse.

Hidratação

No verão, o consumo de água naturalmente é maior. No inverno, essa quantidade de água não deve diminuir. Dr André afirma que, mesmo no inverno, é importante continuar se hidratando. “Ingerir líquidos ajuda a manter o corpo hidratado, melhorando os sintomas causados pelo tempo mais seco e frio”, afirmou.

Outro alerta do médico é para pessoas com rinite e alergias. O cheiro forte de produtos de limpeza, por exemplo, ajudam a atacar ainda mais as alergias, principalmente em ambiente mais fechados. “Uma boa solução para limpar a casa dessas pessoas que são alérgicas é usar álcool e vinagre na água para passar o pano. A casa fica limpa e sem perfume”, alertou.

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Texto: Andressa Mota e Geiza Ardiçon
Foto(s): Divulgação

Publicado em quarta-feira, 27 de junho de 2018

Atualizado em quarta-feira, 27 de junho de 2018